Владимирский психолог рассказал, как справиться со стрессом в период самоизоляции

Самоизоляция, которая во время пандемии стала необходимой мерой, для многих людей является источником стресса. Как избежать семейных конфликтов, находясь 24 часа в сутки в одной квартире? Как уберечься от стресса? Дистанционно "Вести-Владимир" получили лайфхаки от практикующего психолога. По словам эксперта, чтобы снять накапливающее раздражение и агрессию стоит найти себе занятие по душе.