На прилавках Владимирской области появятся йодированные продукты

 Во Владимирской области скоро можно будет купить  не только хлеб, но и мясо, яйца, молоко с высоким содержанием йода. Новые разработки к нам в регион привез приехал биолог из Татарстана, Роберт Ильязов. 

 

Йод отвечает за работу головного мозга, щитовидной железы, за обменные процессы, а также является важным элементом нашей иммунной системы. Недостаток йода в организме снижает аппетит,  вызывает сонливость,слабость и частые головные боли. Привести себя в норму помогут продукты питания с повышенным содержанием йода. Это морепродукты и рыба, но только морская. Отличный источник йода - морская капуста. Но настоящие лидеры по содержанию йода - фейхоа и хурма. А вот йод из поваренной соли в организме человека не усваивается в достаточном количестве.