Жителей Владимирской области предупредили, что депрессия и бессонница могут привести к деменции

Жителей Владимирской области предупредили, что депрессия и бессонница могут привести к деменции

Психиатр Галина Вологжанина предупредила, что депрессия и нарушения сна повышают риск развития деменции в пожилом возрасте. Среди других факторов – гипертония, диабет, низкая физическая активность, социальная изоляция и вредные привычки.

Главные угрозы для мозга после 60 лет:

- Хронические болезни (гипертония, диабет, ожирение),

- Черепно-мозговые травмы,

- Депрессия и бессонница,

- Курение и алкоголь,

- Отсутствие умственной и физической активности.

«Важно вовремя заниматься профилактикой – это снижает риски», – подчеркивает эксперт.

Фото: Fusion Brain, платформа для генерации изображений