Владимирский самбист провел занятия он-лайн

Мастер-класс для тех, кто хочет оставаться в хорошей форме даже в условиях самоизоляции. Чемпион Европы и обладатель Кубка Европы по самбо Антон Коновалов поделился своими нехитрыми упражнениями.

 

Занятия рассчитаны не совсем для новичков, а для тех, кто до пандемии регулярно посещал спортивные залы. Мастер-класс от чемпиона Европы проведён в рамках акции Министерства спорта России "Тренируйся дома. Спорт - норма жизни". Её активно поддержал и областной департамент по физической культуре и спорту. Цель - объединить всех, кто остаётся в эти дни дома, в том числе спортсменов - опытных и не очень, у которых нет возможности тренироваться в привычном для себя режиме.