Нутрициолог и фитнес-тренер рассказала, как во время Великого Поста избежать дефицита макро- и микроэлементов
Опубликовано: 6 марта 2025 года
Нутрициолог и фитнес-тренер рассказала, как во время Великого Поста избежать дефицита макро- и микроэлементов
Продолжается Великий Пост. В чем его польза с точки зрения нутрициологии - науке о питании? Кому не рекомендуется держать пост? И как избежать дефицита макро- и микроэлементов, жизненно важных для организма? Обо всем "Вестям" расскажет нутрициолог и фитнес-тренер Ляна Ускова.