Эндокринолог предупредила жителей Владимирской области, что диабет 2-го типа стремительно молодеет

Эндокринолог предупредила жителей Владимирской области, что диабет 2-го типа стремительно молодеет

Тревожную тенденцию отмечают специалисты: сахарный диабет 2-го типа, который раньше считался болезнью зрелого возраста, сегодня всё чаще диагностируют у молодых людей 20–30 лет и даже подростков. 

Об этом рассказала врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук, международный эксперт в области метаболического и гормонального здоровья. По её словам, это связано с распространением ожирения, низкой физической активностью и доступностью высококалорийной пищи.

Почему болезнь «молодеет» и чем опасна в раннем возрасте:

Эксперт поясняет, что у молодых пациентов диабет часто протекает агрессивнее. Быстрее истощаются бета-клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин, и повышается риск серьёзных сосудистых осложнений. 

Ключевым фактором риска она называет избыточный вес, особенно висцеральный (абдоминальный) жир, который провоцирует хроническое воспаление и инсулинорезистентность.

На какие симптомы обратить внимание:

• Постоянная усталость.

• Сухость во рту и жажда.

• Частое мочеиспускание.

• Необъяснимые колебания веса.

Как диагностируют диабет:

Специалист указывает, что при появлении симптомов или наличии факторов риска (лишний вес, наследственность) врач может назначить:

1. Анализ глюкозы плазмы натощак — основной скрининговый тест.

2. Гликированный гемоглобин (HbA1c) — показывает средний уровень сахара за 2–3 месяца.

3. Случайный тест глюкозы — при острых симптомах.

4. Анализ на инсулин и индекс HOMA-IR — для оценки инсулинорезистентности.

Взрослым после 45 лет, по её словам, рекомендовано проверяться раз в три года, а людям из групп риска — чаще.

Профилактика и управление весом:

Эксперт подчёркивает, что снижение веса всего на 5–10% значительно уменьшает риски. Важен постепенный переход на здоровое питание с акцентом на овощи, цельные злаки и нежирные белки, а также регулярная физическая активность (не менее 150 минут в неделю). В сложных случаях врач может назначить медикаментозную поддержку для снижения веса, которую нужно сочетать с коррекцией образа жизни.

Эндокринолог обращает особое внимание: при любых тревожных симптомах необходимо обратиться к врачу, а не заниматься самодиагностикой. Поддержка близких и работа с психологом также помогают сформировать и сохранить здоровые привычки.

Фото: нейросеть