10 сентября во Владимире впервые пройдет полумарафон "Я бегу". Принять участие в забеге решила и обладательница титула "Королева России - 2016" Наталья Баранкова из Коврова. Со спортсменкой, активисткой и просто красавицей встретилась Вера Куликова.
Бег для Натальи Баранковой - стиль жизни. Это и здоровый образ жизни, и хорошее времяпровождение, и прекрасное средство держать себя в хорошей физической форме. Трудно в поверить, что Наталья многодетная мама. У нее пятеро детей. Самому младшему - всего пять.
Наталья Баранкова, обладательница титула "Королева России 2016": "Честно говор,я не очень просто! Но что касается внешнего вида, я стараюсь просто встать пораньше. Мой день начинается в 5 утра и этому посвящаю пробежку. Я ежедневно бегаю примерно 7-10 км, и до того, как семья просыпается, я стараюсь себя привести себя в хорошую физическую форму".
Королевский титул Наталья завоевала в прошлом году. И не только за красоту. Наталья много занимается общественной деятельностью. И в том числе, привлекает ковровчан к здоровому образу жизни. В прошлом году королева организовала клуб любителей бега.
Наталья Баранкова, победительница конкурса "Королева России-2016": "Мне просто своим примером хотелось показать как это здорово! Собираемся вместе. Сначала пробежки были, начиналось с того, что 1-2-3 человека это мои друзья, постепенно начали приходить другие люди и наши пробежки превратились в такой клуб, который состоит из 20 человек".
Миссис России-2016 своим примером показывает, что выглядеть по-королевски можно и без особых затрат. С 5 детьми, признается Наташа, часто пробегаешь мимо фитнес-зала. Гораздо легче выбрать время для пробежки. И сделать это может каждый. Самое главное - распределить правильно свое время. Сама Наталья бегает с детства. Не прекращала занятий даже во время беременностей.
Наталья Баранкова, победительница конкурса "Королева России-2016": "Для меня это в доступном виде получить физическую нагрузку, то есть я стараюсь вечером ходить по 5 км. То есть это что не требует больших финансовых затрат, и то , что я считаю, доступно каждому".
Не теряет времени Наталья и во время пробежки. В наушниках звучат аудио-книги и лекции по психологии - она по образованию врач. Бегать на большие дистанции ковровчанка начала недавно. Неделю назад она приняла участие в Коломенском марафоне "Православие и спорт" и показала лучший результат. Сейчас она тренируется перед новым забегом, который состоится 10 сентября во Владимире. Как всегда, она выбрала самую трудную дистанцию - 21 км.
Вера Куликова, Александр Чернышев. "Вести-Владимир".
