Целебные и питательные свойства мёда известны с древних времён

Греческий философ Демокрит прожил 107 лет. О секрете своего долголетия он говорил так: «Нужно каждый день орошать свои внутренности медом». Полезен и сам мед и другие продукты из пчелиного улья.

В пчелином меде имеются почти все химические элементы, необходимые для правильного функционирования человеческого организма, который усваивает его на 100%. В 1 кг меда содержится 3150 калорий. Суточная доза меда 100–150 г для взрослых, 30–50 г для детей. В состав меда входит около 300 различных веществ, главные из которых — глюкоза и фруктоза. Они обеспечивают энергией сердечную мышцу, регулируют работу нервных клеток, снимают нервное напряжение.

Татьяна Воронцова