В посёлке Муромцево прошёл очередной фестиваль «10 000 шагов к жизни»

На территории усадьбы Храповицкого в посёлке Муромцево Судогодского округа уже в 5-й раз прошёл фестиваль «10 000 шагов к жизни». В этом году акция собрала более 150 энтузиастов пожилого возраста. Подробности далее.

Хобби, спорт и активное долголетие. Участники фестиваля «10 000 шагов к жизни» личным примером доказывают, что старшее поколение идёт в ногу со временем и ничем не уступает молодёжи. Программа этого года более чем насыщенная — это лекции на тему здорового образа жизни, консультации врачей, интерактивные площадки, песни, танцы и различные мастер-классы.

Евгения Куприянова, участница акции:

- А мы так живём, у нас жизнь построена на общении. Ходим с палками, скандинавская ходьба. Собираемся клубом, понимаете, здесь все наши, всё наше поколение.

Активная часть программы состояла из разминки, гимнастических упражнений и яркого флешмоба от Судогодского комплексного центра социального обслуживания населения. Кульминацией стала скандинавская ходьба. 10 000 шагов к здоровью по территории усадьбы Храповицкого сделал каждый.

Ольга Дмитраусова, участница акци:

- Я занимаюсь скандинавской ходьбой уже 15 лет. Каждый день хожу по 2 часа в любую погоду. Это мне даёт энергию и бодрость, хорошее настроение и позитив и всегда оставаться в тонусе. Чувствовать себя всегда молодой. Я ещё занимаюсь плаванием, танцами, хожу на флешмобы, на фитнес.

Людмила Петрова, участница акции:

- Занимаюсь вот скандинавской ходьбой. Как только не работаю — естественно, стадион. С палочками, с супругом вместе ходим. Стараемся каждый день. О его здоровье забочусь, о своём здоровье забочусь.

Во Владимирской области с 2019 года реализуется программа «Активное долголетие», направленная на то, чтобы сделать жизнь старшего поколения более насыщенной, активной и позитивной. Повсеместно строятся современные пансионаты, развивается «серебряное» волонтёрство и проекты для старшего поколения. Уже со следующего года во всех субъектах страны появятся центры медицины здорового долголетия и их филиалы, которые будут работать на базе существующих медорганизаций. По данным статистики, почти треть жителей Владимирской области уже достигли пенсионного порога.

Наталья Воронина, директор Судогодского комплексного центра социального обслуживания населения:

- Представители старшего поколения, мы их называем старшие. Они наиболее активно себя ведут и проявляют в жизни и занимаются различными активностями. Это скандинавская ходьба, это велопрогулки, это флешмобы, это различные спортивные состязания. Практика нацелена на то, чтобы продлить активное долголетие граждан старшего поколения.

Акция «10 000 шагов к жизни», отмечают организаторы, — это не просто спортивное мероприятие, а настоящий триумф здоровья и активного долголетия.

Александр Сыпченко, Илья Хлудов, «Вести-Владимир».